Fundamentos de Retención de Guardia
FundamentosGi / NoGischedule35 min
En esta etapa, la prioridad no es atacar, sino evitar que te pasen. Este tutorial se enfoca 100% en la 'Retención de Guardia': la habilidad de mantener tus piernas entre tú y tu oponente. Aprenderás a usar tus huesos como estructuras (frames) y a recuperar la posición cuando intentan correr alrededor de tus piernas.
Puntos de control
- Si siento que agarran mis piernas, mis pies van directo a sus bíceps.
- Mis pies nunca tocan el suelo 'muertos'; si no están en el oponente, están en el aire cerca de mi pecho.
- Si el oponente se mueve, mi nariz se mueve con él (Face the opponent).
- Si me ganan el ángulo, uso mi codo en el suelo para no quedar con la espalda plana.
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