Arquitectura del Pasaje de Guardia
IntermedioGi / NoGischedule60 min
Este tutorial trasciende la vestimenta. Ya sea con Gi o NoGi, el pasaje de guardia se rige por leyes físicas inmutables. Aprenderás a dominar los extremos de las palancas (Danaher), a crear tensión artificial para mover al oponente (Ryan) y a distribuir tu peso para anular los ganchos antes de que sean efectivos (Chen). Es un estudio de control total.
Puntos de control
- Verifico mi altura: ¿Está mi cabeza más baja que su rodilla defensiva?
- Al cruzar la cadera, busco inmediatamente el hombro lejano con mi cabeza.
- Mantengo mis caderas escalonadas; nunca presento una base cuadrada frente a ganchos activos.
- Si siento un marco (codo/mano) fuerte, cambio el ángulo o ataco la muñeca, no empujo contra el hueso.
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